Blog'as

Kviečiame visus į temines Jogos terapijos paskaitas.
Vieta: Dujotiekio g. 26a, Kaunas
Laikas: Kiekvieną gegužės penktadienį 18 val. vakaro
Vedėjas: Ignas Zakarauskas, Lietuvos jogos asociacijos narys, Jogos terapijos skyriaus vadovas, jogos terapeutas, kineziterapeutas
Paskaitos: Teorinė ir praktinė dalis, kurios metu išmėginsite įvairias jogos terapijos technikas, atitinkančias vakaro temą. Gausite jogos terapijos pratimų programą. Papildomai galite pasiimti užrašus ir rašomąją [...]

Tikriausiai viena prieštaringiausių temų šiuolaikiniame mokslo pasaulyje yra sąmonės prigimtis. Šerdiniai klausimai susiję su sąmonės prigimtim yra du.  Ar sąmonė gali peržengti laiką ir erdvę? Ar sąmonė yra smegenų šalutinis reiškinys? Netgi sąmonės apibrėžimai neretai prieštaringi. Paprastai kyla ir daugiau klausimų.
Laikas. Per maždaug septynerius metus žmogaus kūne pasikeičia visos struktūros. Nors kūno forma beveik nepakinta, [...]

Skausmas – pojūtis, apie kurį kiekvienas turime savo nuomonę. Dažnam žmogui gyvenime tenka patirti ūminį, staiga pasitaikiusį arba lėtinį, mažesnio stiprumo, skausmą. Beveik kas antras vyresnio amžiaus žmogus skundžiasi skaudančiais keliais ar nugara. Gal skauda dėl to, jog senstam? Bet kodėl vienam senoliui IV laipsnio kelių osteoartritas nekelia rūpesčių, o kitas su II laipsnio artritu [...]

Svarbi mintis iš Patandžalio Jogos Sūtrų (Yoga Sūtra) yra tai, kad mes dažnai klaidingai suvokiame įvairius dalykus, ir tai paaiškina, kodėl gyvenime papuolam į keblias situacijas. Jeigu mes žinotume, kaip sukuriame tas problemas, mes taip pat galėtume išmokti, kaip nuo jų išsivaduoti.
Kaip veikia mūsų suvokimas? Mes dažnai nusprendžiame, jog matome situaciją „teisingai“, ir veikiame pagal [...]

Nėštumo laikotarpiu moters organizme vyksta ne tik kaulų – raumenų pakitimai, bet tai yra ir fizinių bei emocinių pakitimų metas. Joga – vienas geriausių būdų, padedantis fiziškai, psichoemociškai ir dvasiškai pasiruošti gimdymui ir motinystei. Jogos metu išmokstama atlikti sveikus ir saugius kūno lankstumą ir jėgą lavinančius, kvėpavimą normalizuojančius pratimus, taip pat - atsipalaidavimo ir pozityvaus [...]